martes, 29 de abril de 2014

Pimientos rellenos

Los pimientos rellenos son un sabroso primer plato. Para su elaboración necesitamos 4 pimientos verdes italianos grandes, 300 g de patatas, una cebolla, 2 huevos, una taza de salsa de tomate, "nuestro buen" aceite de oliva, tan presente en la dieta mediterránea, sal, pimienta y 200 g de carne picada mezclada de cerdo y ternera.

Pelamos y lavamos las cebollas y las patatas. Una vez secas, las cortamos a dados pequeños y las sofreímos unos 15 minutos, junto con la carne picada, removiéndo con una cuchara de madera.

Pimientos rellenos

Preparamos los pimientos, ya lavados y secos, los cortamos por la mitad a lo largo, les quitamos las semillas y los filamentos blancos del interior, y los ponemos abiertos hacia arriba en una fuente resistente al calor del horno.

Escurrimos bien el aceite de las patatas,la cebolla y la carne picada sofritas, y las ponemos en un bol. Las salpimentamos y añadimos los huevos batidos. Las removemos bien para que se integren todos los ingredientes y rellenamos los pimientos con esta mezcla.

Rociamos los pimientos con unas gotitas de aceite y los cocemos en el horno precalentado a 180º durante 15 minutos. Los servimos enseguida, rociados con salsa de tomate caliente. Podemos servirlos espolvoreados con queso rallado.


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domingo, 27 de abril de 2014

Cómo envejece el rostro

El envejecimiento afecta a las tres capas de la piel humana, la epidermis, la dermis y también produce cambios en la capa grasa que está bajo la dermis, la hipodermis (la cantidad de tejido graso disminuye con la edad). Los cambios que experimenta el rostro reflejan las alteraciones que sufren estas capas.

Por ejemplo, las arrugas. Por varias razones se producen pliegues en la piel: la epidermis adelgaza a medida que envejece. Las fibras de elastina, que se encargan de la extensibilidad, se hacen más quebradizas con la edad, lo que reduce la capacidad de la piel de volver a su forma original después de estirarse y, lo más probable, es que se afloje. La perdida de elastina contribuye a la formación de las temidas arrugas.

Como envejece el rostro

Bajo los ojos, la piel se afloja a causa de las grasas y diversos fluidos que se acumulan con los años. Crecen las características bolsas. Un color oscuro en esa zona crea la impresión de que los ojos están hundidos.

Cuando envejecemos perdemos pelo en el cuero cabelludo y lo ganamos en la cara. Las cejas del hombre se espesan y va saliendo pelo en el canal interior del oído externo. A causa de la retirada de hormonas, a las mujeres post menopáusicas puede crecerles vello facial, sobre todo en la barbilla.

Con la edad nuestras orejas se alargan y tienden a ensancharse. Lo mismo ocurre con la nariz. El adelgazamiento de la piel de la cara aumenta el efecto visual.

Al adelgazar, porque se deterioran, las capas grasas se retiran y quedan expuestos los contornos de los huesos en la cara. Por la misma razón es más fácil ver los vasos sanguíneos.

Las modificaciones del nivel de elastina en la piel hacen que esta se afloje; donde se hace más evidente es en los brazos y bajo la mandíbula inferior, donde se crea la característica papada, que parece retroceder con la pérdida de hueso en la mandíbula inferior.

El rostro envejece, como todo nuestro cuerpo. El hombre siempre ha luchado por conseguir la eterna juventud, cosa que hasta ahora parece imposible.


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miércoles, 23 de abril de 2014

La col, sana y nutritiva

La col pertenece a la familia de las coníferas; sus hojas son muy apreciadas (de todas las variedades cultivadas) por su riqueza en vitaminas y sales minerales. La col es un alimento portador de buena proporción de hierro, calcio y pequeñas cantidades de fósforo. Tiene vitamina A, más vitamina C que las frutas cítricas y vitaminas del grupo B (aunque su concentración es muy baja). Encontramos la vitamina E en el aceite de la col, y la vitamina K, antihemorrágica.

La col es un remineralizante fuerte, laxante, oxidante, buena para el asma y la bronquitis.

La col

Es mejor la col roja que la blanca. Contiene más cloro y es más rica en calcio, por lo que conviene a los desnutridos.

Además, la col es excelente para combatir los males del hígado, como la ictericia y los cálculos biliares. También contra los cálculos renales, las hemorroides y las menstruaciones dolorosas. Por su contenido en yodo, da excelentes resultados contra el bocio (preferiblemente la col roja o la verde).

Contra la anemia y la clorosis, mejor la col verde, más rica en sales minerales que la blanca. Se hace un picado eficaz mezclando col, espinacas, zanahorias y lechuga, picadas bien finas, y se toman dos cucharadas en cada comida, juntamente con otros alimentos.

El zumo de col es un tónico excelente y muy recomendado para los niños en fase de crecimiento. Actúa como tenífugo, que equivale a decir que es bueno para expulsar las solitarias. Disuelve cálculos, desinfecta el intestino, combate la artritis, cura úlceras gástricas y da excelente resultado como vermífugo, es decir, que sirve para expulsar los parásitos intestinales.

El caldo templado de la col cocida es indicado en las enfermedades de la piel. Para hacer cataplasmas de hojas de col, amasan las hojas cortadas, lavadas y sin ennervaduras, y se maceran en agua boricada durante algunas horas. Se limpia bien la parte afectada y se colocan las hojas sobre toda la úlcera. vendando esta zona con un paño o una gasa; se renueva dos veces al día.

Nutricionalmente, la col cruda tiene más valor que cocida, ya que se vuelve un alimento muerto en el concepto vitamínico.

Debido al alto contenido en azufre, cuando se come cocida frecuentemente produce flatulencias intestinales, por lo que toda persona con el estomago delicado está propensa a indisposiciones intestinales cuando come col.

Podemos utilizar el agua de la col ligeramente cocida (aunque no está recomendada dejarla así) para hacer sopas, ya que una parte de los minerales y vitaminas queda en el agua.


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martes, 22 de abril de 2014

Coworking, el trabajo abierto

Las empresas se han trasformado con las nuevas tecnologías y sus espacios de trabajo se han visto modificados. Cada vez se apuesta más por los lugares en los que la distribución de las mesas y la eliminación de tabiques faciliten la interacción y la comunicación visual de los empleados. Cada vez se apuesta más por lugares abiertos para trabajar.

Esta filosofía de las grandes empresas es tan importante que, en la actualidad, ya ha saltado a las empresas pequeñas y a los trabajadores autónomos. Se trata del coworking, una tendencia que facilita a los trabajadores la posibilidad de compartir un espacio común para, de esta forma, fomentar proyectos y potenciar oportunidades de negocio.

Espacios abiertos. El Coworking

De esta filosofía se ha dicho que "sus principales ventajas son la pertenencia a una comunidad, el aumento de la red profesional, de la cartera de servicios, el acceso al talento, la reducción del aislamiento y el aumento de la productividad y las habilidades".

En la empresa vemos como la jerarquía se diluye en favor del trabajo en equipo. Se tiende a tener más salas de reuniones formales o improvisadas y menos despachos. Estos factores provocan que la fisonomía cambie radicalmente; ahora la tecnología está presente en todas partes: salas de videoconferencias, asistentes virtuales, teléfonos multifuncionales...

Cada día se da más importancia a las zonas al ocio y a la desconexión laboral. Nadie duda que un empleado satisfecho y motivado vaya a tener un rendimiento mayor. Por eso que se consideran importantes factores como la iluminación, la ergonomía, la sostenibilidad, la acústica o la protección de la privacidad.

Una empresa del siglo XXI tiene que hacer uso de la tecnología para crear una atmosfera de trabajo favorable que potencie la comunicación entre sus empleados.


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miércoles, 16 de abril de 2014

La árnica

La árnica crece en los bosques y en los prados de coníferas, siempre que retengan la humedad. Soporta mal la sequía y prefiere las tierras descalcificadas de alta o media montaña.

El tallo velloso y áspero de la árnica tiene de 30 a 40 centímetros de altura; no suele ramificarse, aunque a veces le acompañan dos o tres pares de ramitas cortas. Cada pie produce una sola flor de un color amarillo intenso. Las hojas son simples y opuestas, bastante grande,s ovalo-lanceoladas. Los frutos son casi diminutos (de 4 a 5 milímetros).

La árnica

La árnica se encuentra por todo el norte de la península Ibérica, principalmente en los Pirineos, en la Cordillera Cantábrica, en los Montes de Galicia y en el norte de Portugal, siempre que no superen los 2400 metros de altitud.

La árnica florece a partir del mes de junio, época en la que se recolectan las cabezuelas de esta planta, las llamadas "flores de árnica", antes de que las parasite la mosca Trypetes arnicvora.

Popularmente, la árnica se conoce como remedio para los chichones de los niños y para despejar la cabeza en estados de aturdimiento transitorio. Dió excelentes resultados en los catarros pulmonares crónicos, sin fiebre, en las personas ancianas, en las retenciones de orina por parálisis de la vejiga y sirve para tonificar el ritmo cardiaco.

Podemos preparar un remedio para torceduras con 2 cucharadas de flores de árnica en una taza de agua hirviente. Cuando está fría la infusión, mojamos en ella un trapo y lo ponemos en la zona de la torcedura con un vendaje para que se sujete el paño.

Para activar la circulación en pies y piernas los sumergimos hasta por debajo de la rodilla. La temperatura del agua debe ser de 30 grados. Añadimos 20 gotas de tintura de árnica por litro. La tintura se consigue macerando flores de árnica en alcohol de 96º durante 7 días. Vamos añadiendo agua caliente cada 5 minutos hasta llegar a alcanzar los 37º. El baño dura 25 minutos y la circulación de la sangre mejora casi instantáneamente, aliviando el dolor.


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martes, 15 de abril de 2014

Relajar las piernas sentados

Podremos practicar la relajación muscular siempre que queramos, en cualquier lugar, en el autobús, de viaje o en casa. Así conseguiremos relajarnos en nuestra vida cotidiana. Nosotros determinaremos la energía que queremos emplear para hacerlo.

Para practicar el ejercicio de la mejor manera nos sentamos en una silla con respaldo y sin reposabrazos. Apoyamos el torso relajadamente y mantenemos la columna vertebral erguida. Los reposabrazos nos inducen a apoyar los brazos, lo que los presionaría hacia arriba y no nos ayudaría a adoptar una postura natural y ergonómica.

Relajación muscular sentados

Dejamos caer los brazos y colocamos ambas manos relajadamente sobre los muslos, separamos los pies a la altura de las caderas y los ponemos en el suelo apoyando la planta del pie.

Con calzado cómodo, o mejor descalzos, imaginamos que queremos sujetar un lápiz con los dedos de los pies y realizamos los movimientos correspondientes. Mantenemos el estiramiento de 5 a 7 segundos y lo soltamos de manera repentina. Percibimos la diferencia entre la contracción y la relajación.

Para relajar las piernas presionamos los talones contra el suelo y levantamos la punta de los pies hacia arriba. Pasados 5 o 7 segundos soltamos la presión de repente y percibimos la sensación de relajación durante un minuto.

O podemos juntar las piernas hasta que se toquen. Alzamos ambas pantorrillas, a la vez o por separado, e intentamos colocar las piernas en posición horizontal. Mantenemos la tensión entre 5 y 7 segundos. La soltamos de repente y, de nuevo, sentimos la relajación en las piernas durante un minuto.

Estos ejercicios nos ayudaran a prevenir el agarrotamiento muscular, las agujetas y cualquier tipo de tensiones musculares. No solamente se fortalecerán los músculos de las piernas y los muslos, sino también la musculatura pélvica y abdominal.


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lunes, 14 de abril de 2014

Reparar la plancha

La plancha puede ser un ejemplo de los electrodomésticos que, cuando se estropea, vale más comprar otro que reparar. Sin embargo, es posible que podamos arreglarlo nosotros mismos sin necesidad de acudir a un profesional.

Si la plancha no funciona tendremos que pensar en la posibilidad de que fallen las conexiones; comprobamos el enchufe con otro aparato que tenga un rendimiento correcto. Bien, sigue sin funcionar, vamos al aparato.

Arreglar la plancha

Primero abrimos la tapa tras la que se alojan los cables, en la parte posterior. Con una lámpara de prueba conectada a sus bornes verificamos que la corriente se abre paso a través de los conductores y que, por lo tanto, el problema no está relacionado con el cable. En caso contrario lo sustituimos por uno nuevo de iguales características.

En las planchas más antiguas podemos acceder a la resistencia quitando la suela y el envolvente que la cobija. Desconectamos las conexiones con el termostato y los conductores, y retiramos la lámina que protege la resistencia. Por último limpiamos la suela y ponemos una nueva restableciendo las conexiones como estaban antes de la operación.

Para evitarnos reparaciones debemos tener en cuenta que las resistencias de las planchas son bastante sensibles y, por tanto, es necesario un buen mantenimiento del aparato en cuestión, además de evitar que reciba golpes fuertes.

Comprobado que el cable y el enchufe funcionan bien, lo más probable es que la avería se deba a un mal funcionamiento de la resistencia. Si es una plancha moderna, seguramente tendremos que cambiar toda la pieza donde está la resistencia. Si es así hay que asegurarse de que la resistencia nueva es compatible con la plancha y que, al montarla, queda aislada de cualquier parte metálica por donde podría conducirse la electricidad.


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jueves, 10 de abril de 2014

Cajas anideras para pájaros

El observador de pájaros siente un inmenso placer cuando logra convencer a las aves (proporcionándoles sitios de nidificación) para que fijen su residencia. Así puede ver cómo crían y cómo alimentan a su familia. La satisfacción de saber que uno está poniendo su granito de arena para su conservación es algo que sólo puede sentir quien ama los pájaros, aunque intentemos explicarlo.

Los incendios y la deforestación eliminan muchas zonas de matorral y bosque que son lugares potenciales para la nidificación. Unas cuantas cajas anideras situadas en jardines y patios ayudan a remediar esta situación.

Las cajas anideras de pájaros

El nido artificial más popular, que resulta aceptable para los carboneros, chochines y otros muchos pajarillos que anidan en el hueco de los árboles (trepadores, colirrojos y papamoscas), consiste en una caja rectangular provista de una tapa con bisagras y un pequeño orificio de entrada.

La madera debe tratarse con creosota u otra sustancia natural; si queremos darle una apariencia que esté acuerdo con el medio, podemos cubrirla con corteza de árbol.

Podemos hacer un nido con una tabla de 15 cm de anchura y unos 18 mm de espesor. Necesitamos que tenga unos 120 cm de longitud, que se dividirán en cinco tramos, dos laterales, una base, un techo y otro frontal. Las piezas se encolan y se ensamblan con tornillos o clavos, y se tratan por dentro y por fuera con un impermeabilizante para madera. Podemos unir la tapa a la parte posterior con bisagras de latón o con cinta adhesiva y sujetarlo con un simple pestillo.

En la madera frontal tenemos que practicar un orificio de entrada. El tamaño de este determinará la entrada de los pájaros que han de utilizar el nido. Las cajas se han de colocar en alto, protegidas del alcance de los gatos y no a pleno sol.


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miércoles, 9 de abril de 2014

Crema de caramelo

Es fácil prepararla en 15 minutos y cocerla en 10 minutos. Total 25 minutos y tenemos una deliciosa crema de caramelo, eso sí, con 500 calorías por ración.

Necesitamos 750 ml de leche, 1/4 kg de azúcar, una cucharada de azúcar avanillada, 4 galletas integrales y 6 yemas de huevo. Para decorar podemos optar por unas fresas, moras o frutas rojas.

Crema de caramelo

Ponemos una cacerola con el azúcar al fuego y lo fundimos hasta conseguir un caramelo dorado; sin pasarnos, pues si está de más, amarga. Añadimos la leche y lo removemos con una cuchara de madera hasta que quede disuelto el caramelo.

Con unas varillas manuales batimos las yemas junto con tres cucharadas de la mezcla anterior y las agregamos a la cacerola, sin dejar de remover. Le añadimos el azúcar avanillada y dejamos cocer a fuego lento durante cinco minutos, hasta que su consistencia sea cremosa. Seguimos sin dejar de remover.

Repartimos la crema en vasitos individuales o en un molde estrecho, y colocamos sobre estos las galletas integrales. Cuándo se haya enfriado, metemos los vasos en la nevera. Servimos la crema fría, en los moldes o fuera de ellos, y decorada con las fresa, moras o frutas rojas.


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martes, 8 de abril de 2014

Forrar la bolsa de agua caliente

Adoramos las bolsas de agua caliente, tanto por el agradable calor que desprenden, como por la calidez que nos contagian al abrazarlas. Para los adultos son un bonito recuerdo del pasado que ahora vuelve a estar de moda. Las bolsas de agua han renacido, inspirando, actualmente, ideas muy creativas.

Podemos convertir una aburrida bolsa de agua, de un solo color (este suele ser verde o rojo) en una pieza sorprendente y actual. Para hacerlo necesitamos:

Proteger la bolsa de agua caliente

50 cm de tela (en este caso de "boatiné" o de franela, que ya por si solas son más calentitas), hilo de costura y 50 cm de cinta decorativa de un cm de ancho.

Empezamos colocando la bolsa (de color liso, sin forrar) sobre un pliego de papel de costura y dibujamos la silueta con un lápiz.

Cortamos el papel dejando unos 8 o 10 cm extra en torno a la silueta y lo doblamos a lo largo para que, al recortarla, la silueta sea simétrica. La cortamos dejando 5 cm extra en el cuello y 3 cm en la zona inferior. Luego desdoblamos el papel y comprobamos que las medidas son correctas.

Con este patrón cortamos 2 piezas de tela, más un cm extra de margen de costura.

Colocamos la tela (del mismo estampado) derecho contra derecho y hacemos un pespunte por todo el contorno, excepto en la parte superior. Le damos la vuelta y nos queda para rellenar con la bolsa por una abertura lateral que hemos dejado.

Finalmente, le atamos la cinta decorativa al cuello.


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domingo, 6 de abril de 2014

7 ayudas contra las varices

Las varices son dolorosas y poco estéticas, por eso muchas personas luchan por prevenirlas con un tratamiento dirigido a evitar la aparición y propagación de varices. Suelen empezar como insignificantes venitas dilatadas, violáceas o rojizas, para luego convertirse en prominentes conductos venosos que originan dolor y zonas poco atractivas a la vista.

Tener que esconder las piernas, bajo pantalones o gruesas medias, es razón suficiente para que tomemos algunas precauciones encaminadas a disminuir la aparición de las varices. Un tratamiento profiláctico que, sin lugar a dudas y evadiendo cuestiones genéticas, alargará su aparición y efectos devastadores.

Tratamiento de varices

Hay que seguir estos consejos que damos a continuación como reglas básicas en el comportamiento cotidiano, interiorizando que dicho tratamiento para las varices será de fácil acceso, poco costoso y gratificante; solo tenemos que ponerlo en práctica y hacerlo parte de nuestra vida.

1.- Caminar correctamente, utilizando talón, planta y punta de los pies; evitar los zapatos de tacón alto, cambiándolos por unos flexibles y cómodos.

2.- Dejar el uso prolongado de anticonceptivos orales; algunos ginecólogos coinciden en que desarrollan patologías venosas.

3.- Eliminar el sedentarismo, practicar ejercicios físicos al menos 3 veces por semana.

4.- No usar prendas de vestir apretadas, mucho menos en la zona de la ingle.

5.- Mantener una alimentación sana, evitando las comidas muy condimentadas. En este sentido, es muy recomendable la dieta mediterranea.

6.- Dejar el tabaco, tanto si se fuma activa como pasivamente. Cuidarse significa no fumar.

7.- Muy importante para prevenir la aparición de las varices es ponerse en movimiento cada 45 minutos y no permanecer en posiciones estáticas, de pie o sentado, por tiempo prolongado.


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sábado, 5 de abril de 2014

Riesgo de apoplejías

El cerebro, ese músculo tan complicado y sobre el que tanto se ha escrito, es la pila que pone en marcha nuestras facultades. Si el suministro de sangre al cerebro se interrumpe (no hay nadie que lo enchufe) por causa de un coágulo en un vaso o porque este se rompe, se produce una apoplejía.

Si se produce una lesión cerebral, el resultado puede ser la parálisis de medio cuerpo o la perdida de una de alguna de sus facultades, como la perdida del habla.

Apoplejía

Es común en personas de cierta edad que tengan ligeros ataques de apoplejía que son casi imperceptibles para los demás. Pueden afectar a la capacidad de andar o hablar, incluso a la capacidad de pensar o de entender, asimilar y resolver problemas. También pueden cambiar el carácter ante la vida.

Con estos cambios puede presentarse una pérdida de seguridad en el movimiento, o del control de la segregación salivar, de modo que la saliva se derrama por la boca sin que la persona se dé cuenta. Estos son ataques de apoplejía menores que pueden repetirse a lo largo de los años y de los que debemos informar al médico.

Después de un ataque de apoplejía se puede lograr una recuperación bastante positiva si se acude al médico y a un terapeuta del habla o a un fisioterapeuta.

Parálisis como resultado de una apoplegía

Es importante recordar que las personas que han perdido el habla por apoplejía oyen perfectamente; hay que comunicarse con ellas y hacerles preguntas a las que puedan responder afirmativamente, negativamente o bien mediante signos.

De todas formas, el cerebro es plástico y tiene una capacidad de recuperación en ciertos casos sorprendente. Algunas personas pueden volver a aprender a comer solas, a andar y a hablar.


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jueves, 3 de abril de 2014

Relajar cara y nuca

Con este ejercicio conseguiremos relajar los músculos faciales. Nos tumbamos boca arriba sobre una colchoneta en el suelo y empezamos. Levantamos las cejas, así arrugaremos la frente.

A continuación, arrugamos la nariz al mismo tiempo que presionamos ligeramente la lengua contra el paladar, mientras apretamos los labios suavemente.

Relajar cara y nuca

Soltamos la tensión repentinamente y notamos la sensación después de la relajación.

Reposamos un minuto y repetimos de nuevo el ejercicio.

Ahora es el turno de la nuca; levantamos las cejas y arrugamos la frente y la nariz; presionamos ligeramente la lengua contra el paladar mientras, de nuevo, apretamos los labios suavemente. Movemos la barbilla hacia abajo para que la cabeza se levante unos centímetros del suelo. Mantenemos la tensión de 5 a 7 segundos.

Soltamos esta tensión repentinamente. Notamos poco a poco y con más intensidad una agradable sensación de relajación.

Reposamos durante un minuto y volvemos a repetir el ejercicio.


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miércoles, 2 de abril de 2014

Mil remedios con cebolla

Durante siglos ha servido, si no para curar, al menos para tratar el asma, la ascitis, la diabetes, la hipertensión, las jaquecas, el reumatismo, la tuberculosis y las fiebres tifoideas. Es también un poderoso bactericida, depurativa, antitóxica, laxante, sudorífera y diurética. Utilizada por un terapeuta competente combate con éxito la obesidad, el estreñimiento, la dispepsia y hasta el carcinoma de las vísceras y tal vez de otros órganos.

Si tomamos la cebolla en bastante cantidad, cocinada con poca agua a fuego lento y casi sin sal, es un gran (e inocuo) hipnótico. Podemos comerla en la ensalada o tomar el agua en la que fue hervida una hora antes de ir a dormir.

¿Qué tiene la cebolla?

Una sopa de cebolla reaviva el apetito y restaura las energías del estomago. La cebolla es aperitiva. Su caldo es un buen remedio contra los cólicos de vientre. La cebolla limpia el tubo digestivo y cura el estreñimiento.

La cebolla es buena para todas las enfermedades infecciosas. No hay infección intestinal que no ceda cuando se toman cebollas asadas. Ningún microbio resiste la acción de su zumo.

Hacer gárgaras del zumo de una cebolla cruda rallada mezclada con aceite de oliva cura la difteria.

Una dieta a base de cebollas crudas y fricciones de ese zumo en el cuerpo durante varios días cura la hidrofobia (sinónimo de rabia). La cebolla es uno de los más importantes diuréticos y uno de los mejores remedios contra la hidropesía (retención de líquidos) cruda, machacada y mezclada con leche, como único alimento.

La cebolla es pectoral. Si está asada, su zumo mezclado con miel es bueno para curar la tos. Cruda, si la comemos en forma de ensalada con zumo de limón y aceite de oliva, es eficaz contra los resfriados. No hay bronquitis que se resista al tratamiento de cebolla con ajo rallado y mezclado con limón. Podemos usarlo como condimento en ensaladas.

La cebolla es emoliente, si la utilizamos en cataplasmas cura tumores, abscesos, furúnculos (en este caso mezclada con miel). Su zumo es un poderoso desinfectante. Si hay gangrena se toma el zumo de una cebolla diluido en agua.

Combate el reuma, la gota y la artritis. Se comen grandes cantidades de cebolla cruda y apio en ensaladas, y se aplica el zumo de la cebolla en ficciones. Cruda, colocada bajo la nariz, detiene las hemorragias nasales.

Para combatir la gripe utilizamos dos cucharadas de zumo de cebolla, una cucharada de miel, el zumo de un limón, una taza de agua caliente. Se toman tres trazas al día (si es un caso grave, se pueden tomar hasta seis tazas).

Se sabe ahora que la cebolla es un excelente preventivo del infarto. Asada o frita tiene la capacidad de disolver coágulos sanguíneos.

Conviene que la cebolla, hermana gemela del ajo, aparezca con más frecuencia en nuestras mesas. Seguramente conocéis más (de los muchos) remedios de la cebolla, si es así compartidlos con todos nosotros.


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martes, 1 de abril de 2014

Tipos de tarjetas de crédito

Cada vez utilizamos más las tarjetas de crédito para pagar cualquier cosa y la verdad es que son comodísimas. Sólo tenemos que recordar una clave y llevar siempre nuestro DNI para poder utilizarlas. Pero aunque tengamos alguna de ellas, quizá no sabemos realmente qué tipos de tarjetas hay y todos los usos de los que nos podemos beneficiar.

Las tarjetas de débito son aquellas con las que el importe disponible es exactamente el mismo que tengamos en la cuenta corriente. En el momento que utilicemos esta tarjeta, se nos descontará automáticamente de nuestra cuenta. Para este tipo de tarjetas tendremos un límite diario que el banco nos establece, y esto lo hace para evitar posibles abusos en caso de robo o pérdida.

Tipos de tarjetas de credito

Una de las grandes ventajas que nos ofrecen las tarjetas de débito es el hecho de poder sacar dinero de los cajeros de nuestra entidad sin que ello nos suponga ningún coste adicional.

Las famosas tarjetas de crédito nos permiten pagar en diferido, es decir, no se nos cobra en el momento que hacemos la compra sino que es al mes siguiente cuando pagamos realmente. A través de acuerdos con nuestro banco podemos decidir si pagarlo enteramente a principios del siguiente mes, de forma fraccionada o en una cantidad fija cada mes.

Aunque son tarjetas muy comunes, no se recomiendan para los gastos del día a día, pues solo iremos incrementando el total a pagar por los intereses; generalmente no nos será rentable ya que, por muy cómodas que nos resulten, no se trata de un dinero extra, sino que ese dinero se convierte en una especie de préstamo pequeño que más tarde saldaremos.

Por último, las tarjetas monedero son menos conocidas pero muy efectivas, pues en ellas podemos cargar y descargar dinero a nuestro antojo. Son muy recomendables a la hora de realizar compras a través de Internet, ya que seremos nosotros mismos los que determinados el importe de la misma.

Sea cual sea el tipo de tarjeta que utilicemos, es importante que sepamos en todo momento cuáles son los gastos que realizamos y tengamos controlados los movimientos en las cuentas bancarias.


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