jueves, 26 de junio de 2014

Mesa plegable

Hoy hay muchas tiendas que ofrecen solución a cualquier idea que tengamos, por rara que sea. En cuestión de mobiliario, todo se puede fabricar, solo tenemos que proponerlo.

Pero en esta solución no conseguimos la satisfacción de poder decir "he sido yo". Así que, si estamos seguros de lo que queremos, sabemos cómo hacerlo y vamos a disponer de tiempo suficiente para llevarlo a cabo, adelante.

Mesa plegable

Por ejemplo, vamos a fabricarnos una mesa plegable. Necesitamos una superficie plana para trabajar o para estudiar y no disponemos de demasiado espacio. También queremos que sea económica, además de que resulte fácil y que no abulte demasiado. Nos aseguramos de tener todo lo que vamos a necesitar y empezamos:

La hacemos con un tablero de la medida que más nos convenga y una cadena gruesa y fuerte. Lijamos y barnizamos la tabla y sujetamos la cadena a cada uno de los extremos y también a unos ganchos en la pared.

Uno de los lados largos del tablero irá sujeto a la pared, o a un listón que hemos atornillado en ella, con dos bisagras. Ya tenemos una mesa plegable, fácil y rápido.


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martes, 24 de junio de 2014

Un hámster en casa

Salimos a comprar una casa (o si quieres y eres realista, llámale jaula) para nuestro nuevo amigo, un hámster. Recuerda que es mejor elegir una jaula de plástico o de metal ya que, por dura que sea la de madera, la acabará royendo.

Debemos cubrir el suelo de la jaula con tiritas o virutas de madera y cambiarlo a diario por los alimentos y restos de comida que atesoran como provisiones.

El hámster en su casa

El olor de los excrementos del hámster es muy fuerte. Para evitarlo, las virutas de álamo como base son las mejores. La arena para gatos debe ser evitada, ya que el hámster tiene la tendencia de roer y tragar pedazos de tierra que pueden ahogarlo.

El hámster es uno de los animales de compañía más silencioso, no necesita mucho espacio ni demasiados cuidados. No tiene agresividad, por lo que es el perfecto compañero de juegos para nuestros niños.

Se vende en la tienda de animales. El más "normal" es el dorado. También hay hámster marrón, moteado o color crema; albino, que es el más común, y negro que resulta difícil de encontrar.

El hámster vive más feliz en soledad. Le ponemos dentro de la jaula juguetes como una rueda para que se entretenga. Lo ideal es comprar un macho, ya que tienen mejor carácter que las hembras.

Los hámsters son animales nocturnos, por lo que pasan la mayor parte del día durmiendo, no te preocupes.

Preocúpate, en cambio, si tiene secreción de nariz o de ojos, o humedad en la cola, ya que nunca son buenas señales. Hay que avisar con urgencia un veterinario si el animal presenta manchas en el vientre, costras de sangre en sus orejas y pelaje poco denso.

Debe cabernos en la palma de la mano, las orejas han de ser flexibles, y detrás de ellas se ha de observar una fina capa de pelo; los dientes han de ser finos, afilados y muy blancos. Son signos que nos indican la edad del roedor. Su pelaje ha de ser esponjoso y uniforme. El ratón sano se mueve con agilidad, es puro nervio.


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domingo, 22 de junio de 2014

La Tierra duplica su temperatura

Los últimos estudios relacionados con el calentamiento global, en concreto, el llevado a cabo por Jeffrey Kiehl, investigador en el Centro Nacional de Investigación Atmosférica de EEUU (NCAR), y publicado por la revista “Science”, afirman que si no se empiezan a reducir las emisiones de carbono, el planeta y la especie humana se enfrentan a un grave peligro.

Si las emisiones de CO² continúan a este ritmo hasta finales del siglo XXI, posiblemente las concentraciones atmosféricas de gases de efecto invernadero llegarán a alcanzar niveles que no se alcanzaban desde hace 100 millones de años, lo que dará lugar a que la media de la temperatura de nuestro planeta sea de 31º C.

¡Las temperaturas de la tierra se duplican!

Además, se estima que los niveles atmosféricos de dióxido de carbono podrían crecer unas 1.000 partes por cada millón antes de que termine este siglo, siendo los niveles actuales de 390 partes por cada millón. Todo ello quiere decir que la civilización humana vivirá más adelante en un mundo totalmente diferente al que nosotros conocemos hoy en día, y con ello se producirá también, que muchas especies de animales que hoy en día vemos por cualquier lado, desaparezcan.

Esto es una realidad que perjudicará tanto a nuestra especie, como a muchas otras. Es un fenómeno, que por desgracia, no tiene vuelta atrás. Únicamente, podremos adaptarnos y para ello, necesitaremos de las nuevas tecnologías que estarán a nuestro alcance para hacernos una vida más cómoda.

Otro de los estudios que hacen referencia a este fenómeno es el del Cuarto Informe del Panel Intergubernamental de Expertos sobre cambio climático (IPCC). Este estudio señala que hay evidencias concluyentes de que el cambio climático ha sido causado en gran medida por actividades humanas, tales como la desforestación y la quema de combustible, entre otras.

En definitiva, se puede decir que el aumento de temperaturas en el planeta Tierra será uno de los temas más tratados en el desarrollo científico y tecnológico durante los próximos años.


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jueves, 19 de junio de 2014

Cuello, escote, pecho

En la costura, como en todo, las modistas tenemos pequeñas tretas para disimular, imperfecciones (o simplemente desacuerdos) con nuestro cuerpo. Podemos utilizar las "puntadas" para disimular el exceso o la falta de aquellas partes de nuestro cuerpo características pero llamativas. Pero la moda nos puede enseñar...

Si tenemos el cuello corto podemos jugar con los collares largos; con ellos tenemos un comodín. O bien utilizar escotes de pico pronunciado y chaquetas sin solapas para estilizar.

En moda cuello, escote y pecho

Con las camisas camiseras podemos dejar sin abrochar los dos primeros botones y llevar el cuello levantado por detrás. A este tipo de cuello también le van los escotes tipo bañera. No se debe abusar de las prendas de cuello alto ni de las de cuello a la caja. Resaltaremos todo el conjunto si vamos peinadas con moño.

Si tenemos mucho pecho y queremos disimularlo podemos utilizar chaquetas con hombreras, pero discretas, estampados pequeños o rayas verticales. Si nos gustan los escotes en pico o cualquier otro, no debemos olvidar nunca llevar chales o pañuelos muy vaporosos, desviando la atención "pícaramente". También podemos desviar la atención con prendas llamativas en la parte inferior.

Si, por el contrario nuestro problema es un pecho casi plano, podemos utilizar saharianas con bolsillos de plastrón en la zona. Para no atraer la atención hacia el pecho, trataremos de evitar la bisutería llamativa.


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viernes, 13 de junio de 2014

De bares, citas y aguas

Aunque la mayoría de la gente no esté acostumbrada a pedir agua cuando va de copas, está de moda. Somos muchos los que hemos decidido romper con la rutina y, en nuestras horas de ocio, cultivar cuerpo y mente.

Europa, Japón, Estados Unidos y Canadá son países pioneros en crear y desarrollar un nuevo espacio de esparcimiento: bares en los que se nos ofrece más de 80 tipos de aguas de todo el mundo. Incluso ha nacido un nuevo oficio: el "catador de aguas".

De citas y de aguas

Son bares de agua en los que esta puede provenir de gotas de lluvia de la selva tropical, de los Andes o del Ártico. Además, en estos lugares nos ofrecen combinar las aguas con matices de sabor, combinar los minerales que se deseen o buscar el agua acorde con el plato de nuestra elección.

En esta línea, los bares de oxigeno han aprovechado también la moda de lo natural y espiritual. En ellos lo que se consume es la inhalación de un compuesto de oxigeno puro con un aroma a elegir. Hay una gran variedad: aromas cítricos, que refrescan y descongestionan; de violeta, naranja, rosa, cilantro o clavo que quita la fatiga. En algunos locales, incluso nos pueden ofrecer un tratamiento para combatir los efectos de la contaminación en nuestra piel.

Estar de copas en bares en los que se bebe agua, aunque extraño, puede hacer más duraderas y sanas las conversaciones; además de entablar nuevas amistades y permitir que al día siguiente nos acordemos de ellas.


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martes, 10 de junio de 2014

Flan de piña al caramelo

Preparamos un flan fácil, en 25 minutos, el de toda la vida; necesitamos 50 minutos para su cocción y conseguimos un delicioso postre con 320 calorías. Para 4 personas necesitamos 6 rodajas de piña al natural, 2 huevos, 400 ml de leche, 4 yemas de huevo, medio limón y 50 mg de azúcar.

Empezamos batiendo los huevos, la leche, las yemas y la mitad del azúcar hasta que se integren todos los ingredientes. Cortamos dos rodajas de piña a dados y los mezclamos.

Flan de piña al caramelo

Ponemos la otra mitad del azúcar que hemos reservado en un cazo con unas gotas de zumo de limón y lo calentamos a fuego lento hasta que quede un caramelo de color dorado. Untamos con el caramelo 4 moldes individuales o 4 vasitos y repartimos en ellos la crema que hemos conseguido.

Los ponemos en una fuente refractaria con un poco de agua caliente en el fondo; no debe entrar en contacto con la crema durante la cocción. Ponemos la justa para que cubra como mucho tres cuartas partes de las flaneras. Metemos la fuente en el horno, precalentado a 160º, y cocemos los moldes al baño maría durante 45 minutos. Para ver si están hechos, los pinchamos y si el pincho sale húmedo, los dejamos unos minutos más.

Cuando ya estén hechos los metemos al frigorífico para que se enfríen. Los servimos con una rodaja de piña en la base y los flanes desmoldados encima.

Para este postre también podemos utilizar melocotón en almíbar, pero debemos tener en cuenta que es más dulce y, por tanto, a la hora de añadir el azúcar pondremos menos cantidad.


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domingo, 8 de junio de 2014

Radio, tele y teléfono adaptados

Nuestro hogar debe estar preparado para las personas que lo habitan. No ha de suponer un gran desembolso económico; la mayoría de las veces con imaginación, participación familiar y algo de maña podemos adaptar nuestra casa a fin de que sea un lugar seguro y confortable, también para los abuelos.

Una persona mayor puede disponer de una televisión en su habitación, pero eso se convierte en una "solución" de doble filo porque, a la vez que deja de haber problemas en la elección de canales, puede dar un problema de tipo social: el aislamiento.

Radio, tele y teléfono adaptados

La solución real puede llegar con el cariño de otro miembro de la familia que comparta ese rato de televisión con la persona mayor. Por ejemplo, la nieta y la abuela viendo "la serie de la primera", o un padre y su hijo viendo el partido de fútbol (y, la mayoría de las veces, discutiendo).

La radio es un aparato muy popular entre nuestros mayores. Todos tenemos la imagen del abuelo con la radio puesta en la oreja escuchando "yo que sé". Con unos auriculares podemos ajustar el volumen, y hacerla una gran compañera para las noches; así no molestamos al resto de la familia. Su uso, como todo, requiere cierta moderación para no exponer el tímpano a sesiones largas que distorsionan la capacidad auditiva.

Para el teléfono ya existen modelos de aparatos con teclados sencillos, aptos para ser usados por una persona mayor, y siempre con teclas grandes.

Incluso, si hay pérdida de audición, hay modelos con una luz que parpadea cuando hay una llamada entrante. Todos los modelos poseen memoria telefónica, en los que con solo tocar un botón se marca el número de teléfono del familiar deseado. Siempre debe ser un teléfono inalámbrico.

Por último (y esto no es un aparato), si los ancianos se quedan solos en algún momento del día, es conveniente dejar la llave a algún vecino.


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miércoles, 4 de junio de 2014

La eterna juventud

Es cierto que ahora las personas vivimos mucho más que antes, pero el hecho de envejecer ha sido motivo de preocupación desde muchos siglos atrás.

Ya los egipcios mostraban interés por rejuvenecer y conservar su cuerpo en buen estado. A parte de los famosos baños en leche de burra que Cleopatra se daba, se empleaban colores naturales obtenidos de las flores para maquillarse los párpados y mejorar su aspecto. No sólo las mujeres se preocupaban por su belleza, pues los hombres también se cuidaban la piel.

La eterna juventud

En las tribus mayas las mujeres se untaban con cremas caseras de color rojo que además de ayudarles a suavizar la piel, les proporcionaba un agradable olor. Era una cuestión de elegancia y cuidado personal. Para la cara empleaban también pinturas de colores; con ellas se decoraban y se veían mucho más jóvenes.

Aunque vemos como hace ya muchos años la belleza y la juventud eran aspectos que afectaban a la sociedad, también hubo épocas oscuras en las que la intención de belleza era casi un pecado. En la Edad Media las mujeres vestían todas cubiertas, de una forma muy similar a los hombres y ni siquiera podían dejar su cabello a la vista.

A partir del siglo XIII la belleza fue cobrando algo más de libertad y las mujeres eran consideradas como frágiles flores que debían cuidarse y preocuparse por su apariencia. Desde ese momento, comenzaron a aparecer una serie de productos caseros de belleza como cremas a base de almendras, grasas animales, hierbas o aceites. El cuello fue una de las partes del cuerpo en las que más se centraron, pues a medida que envejecemos comienzan a aparecer muchas arrugas y la papada que nunca tuvimos hace acto de presencia.

En el barroco la belleza vuelve a estar en pleno auge y la coquetería es algo de lo más normal en hombres y mujeres. Las pelucas y los polvos son un claro ejemplo del cuidado de la apariencia. Y aunque hoy en día todos estos elementos se han sustituido por cremas o técnicas más avanzadas, en el fondo la preocupación sigue siendo la misma


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